注意！长时间看手机或诱发眼睑痉挛

　　前几日，#长时间看手机或诱发眼睑痉挛#登上话题热搜。

图片截图来源于微博@央视网

　　手机现在已经成为了生活中的必备品，但是长时间玩手机对眼睛的危害，你可能远远想不到，之前希小玛就有提到过长时间玩手机要预防诱发青光眼、干眼症等眼病，除此之外，医生表示，长时间看手机会导致眼部干涩，出现瞬目被动增多的问题，而这些问题都是导致眼睑痉挛的诱发因素，会加重患者的已有病情。

　　惠州希玛林顺潮眼科医院：眼睑痉挛主要是指眼轮匝肌不自主抽动。主要表现为不由自主眨眼和眼睑抽搐。眼睑痉挛的发生原因有很多，过度疲劳、精神压力大、外伤、眼部疾病等多种因素都可以引发眼睑痉挛。

　　眼皮跳在医学上就被称为“眼睛痉挛”，但也分生理性和病理性的。

　　生理性的眼皮跳动，发作是间歇性的，发作时间很短，有时只有短短几秒钟，长则几分钟便会静止，而且跳动程度也不严重。这种眼皮跳，不影响健康，更与祸福无关。一般来说，闭眼休息或轻轻按摩眼睛，症状多数可以延缓。

　　病理性原因造成的眼皮跳动，一般持续时间长，眨眼幅度较大，是一种病态表现，多和支配眼睛开合肌肉的神经发生问题有关。很多时候眼睛敏感、眼睛发炎或者睫毛倒生，都可能引起眼皮跳。

　　对于患有脑血管病的长者，如果脑部血管硬化扭曲，有可能压迫相邻的颜面神经而造成持续的神经异常兴奋，导致颜面神经支配的肌肉发生痉挛，即眼睑痉挛。严重情况下，如果出现问题的部位在基底神经节，痉挛的范围可能会扩散到嘴巴、舌头和下巴。此时，病人不但有不停地眨眼动作，还伴随面肌的抽搐，从而发生面肌痉挛的状况。

　　所以眼皮跳动也要对症治疗！

　　每个人在生活中都有可能遇到眼皮跳的情况，生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候，可以轻轻按摩眼睛来缓解眼周肌肉的痉挛。

　　但是如果眼皮跳动反复发作，而且持续时间长，跳动幅度大，这有可能是眼睛受到刺激发生症状或者是支配眼睛肌肉的神经出现问题，甚至可能是颅脑内疾病的征兆，因此要尽早到医院就诊。