悟了!想让眼睛好看,可以做这些事
来源:惠州希玛林顺潮眼科医院 2023-02-22
眼睛好看的人
总是眼睛忽闪忽闪
像是会说话一样
令人羡慕
反之
有些近视的朋友
在摘掉眼镜后
眼睛可能就显得无精打采
看着略显木讷
那么问题来了
摘掉眼镜后无精打采
是眼镜的锅吗?
想知道有啥办法抢救
就跟着希小玛往下看吧!
不戴眼镜时,有的人眼睛为何会无神
近视人的苦只有自己知道,为了看得清楚,每天都要通过镜片去看世界。但时间一长,眼睛可能会变得不能自己聚焦。所以,有的人摘掉眼镜后会显得眼睛呆板无神,仿佛缺少了灵气。
近视的原理是眼轴过长,使得光线进入晶状体后,不能落在视网膜上,对此就得给眼睛配一个度数合适的眼镜进行辅助。如果眼镜被拿掉,就又回归眼前模糊的画面,大脑接受不到信息,就不能很好地支配眼睛作出行动,眼睛可能就没那么有灵性了。
而且,戴眼镜时,镜框会在一定程度上挡住视线范围,近视患者看镜片范围外时通常是需要转头看,而非转动眼珠;使得眼睛被迫“变懒”,时间一长,就会可能变得不灵动,眼神发直。
直接不戴眼镜可以吗?
有的人心想,戴眼镜会让眼睛一定程度上没那么有灵性,那我近视度数不高,干脆不戴岂不是更好?
但事实并非如此,一方面,近视人不戴眼镜,很容易加深近视度数,特别是对青少年,不进行近视防控,更容易发展成高度近视。所以说,哪怕度数不算高,还是稳稳当当配戴眼镜。
另一方面,近视人不戴眼镜时,由于看不太清楚,眼睛就会不自觉地眯眼看,这样看起来就更不好看了。
对于看不清楚的物体,眼部的睫状肌需要不断调节,长期放松不了的话,就容易加重眼疲劳,让你看东西更加费劲,所以眼镜该戴还是要戴的。
如何让眼睛炯炯有神?
近视的朋友想要让眼睛炯炯有神,那么可以通过以下这些方法。(ps:有些也适合没近视的小伙伴哦)
1、戴隐形眼镜加化妆
对于爱美的近视女生来说,戴隐形眼镜加化妆是一个不错的方法,直接让颜值蹭蹭上涨。但戴隐形可能在一定程度上会造成干眼症状,所以配戴时间不要超过8小时/天,每周不要超过5天,确保眼睛的泪液分泌量足够多。
2、多做眼部运动
对于大部分人来说,平时可以多进行远眺,也可以坚持每天练习眼睛在眼眶里打转,这样可以让眼神更有神采。此外,像乒乓球、羽毛球等需要眼睛专注且转动的运动,同样有助于锻炼眼睛。
3、少玩电子设备
每天手机/电脑用得多,眼睛的负担也会越来越大,长时间的面对屏幕容易让眼睛经常处于疲惫状态,久而久之就可能导致眼睛没有那么有神。
想拥有一双炯炯有神的眼睛,可以多尝试以上方法。如果觉得经常戴隐形麻烦,那也可以考虑做近视手术,这样不用每天考虑戴眼镜的事啦。