做完近视手术不能玩手机？真的假的？！

　　手机不仅是娱乐的工具

　　还是人们社交、工作的必需品

　　甚至有人这么说：

　　现代人没了手机

　　就像鱼儿没有水

　　难受得很~

　　但刚做完近视手术的朋友

　　又担心玩手机会影响视力

　　一眼都不敢多看

　　所以问题来了

　　近视手术后到底能不能玩手机呢?

　　答案是能玩！但要适度

　　术后避免长时间用眼

　　术后初期，建议大家还是尽量让眼睛得到休息，避免过度用眼，适当地使用电子产品还是可以的。

　　术后1个月内，使用电脑或手机建议每30分钟左右，休息10分钟，可以远眺或者闭目休息。

　　术后一个月后，可以适当延长用眼时间，每用眼1小时，休息10分钟左右。

　　长时间近距离用眼，熬夜追剧、打游戏，不给眼睛休息一下，这种就属于过度用眼。无论有无做近视手术，为了我们的眼睛健康，这种不良用眼习惯都不建议，做了近视手术更需要注意。

　　除了使用电子产品，近视手术后还有哪些需要我们注意的呢?也都一并了解下吧~

　　术后外出防护：

　　1、外出时，建议佩戴防护镜或偏光太阳镜，防止强光与风沙入眼，减少眼部与外界病菌接触的可能。

　　2、术后1-2周，建议睡眠时间佩戴眼罩，防止睡觉时无意间揉搓眼睛。

　　3、术后一个月内，尽量避免长时间驾车和夜间驾车，眼睛适应新的视觉状态需要一定时间。

　　术后运动需注意：

　　01 温和运动

　　散步、慢跑、瑜伽、骑行、乒乓球等，术后隔日就能进行。

　　02 对抗性运动

　　篮球、足球、拳击、散打等，可能会给眼睛带来意外撞击的运动，建议3个月后再进行。

　　03 水下运动

　　半年内不建议游泳，1年内不建议跳水、潜水、不使用游泳镜。

　　04 高度近视人群

　　高度近视人群眼底脆弱，无论是否做近视手术，都不建议进行强度大、危险性高、力量需求大的运动，如拳击、跳水、蹦极等。

　　此外，有化妆习惯的朋友也需要注意，术后建议眼霜停涂1个月，眼妆1个月后再进行。