“我都成年了，为什么我的近视度数还在涨？”

　　前段时间，一则“刷手机时间越长近视度数越深”的消息登上热搜，对此网友们议论纷纷，没想到啊，我都成年了近视怎么还会加深？

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　　其实没什么事儿也不想放下手机的习惯，相信不少近视患者都有吧?终都是间歇性焦虑，持续性失忆…

　　道理都懂，但臣妾做不到啊~要是能放下手机，哪还会近视。

　　都说成年后近视度数就稳定了，为啥很多人成年之后近视度数还会增长?这口锅全扣在手机身上，它可不背!

　　成年后哪些人近视容易加深？

　　1、视力不稳定的年轻人

　　虽说成年后视力趋于稳定，但眼轴发育时间因人而异，并非18岁左右就会稳定下来。视力不稳定者的患者度数有可能持续加深。

　　2、长期加班的打工人

　　迈入加班行列，上班族屏幕使用时间明显增长，度数也随之增加。

　　3、长时间近距离用眼

　　从电视到手机，从电脑到平板，屏幕越小离得越近。其实光线充足的情况下，短时间的近距离用眼其实伤害不大，奈何大部分人喜欢当夜猫子...

　　4、病理性近视

　　病理性近视和生理性近视不同，它是视网膜本身发生病变引起，主要表现为近视度数高，增长速度快。

　　而且大部分和遗传有关系，所以当出现近视度数过高或增长过快时，一定要及时去眼科医院进行排查。

　　近视仍在加深怎么办？

　　1、配戴眼镜

　　眼镜仍是目前较为普遍的矫正方式。成年后，也应该根据度数变化及时验配合适度数的眼镜。

　　欠矫会使睫状肌还处于被迫工作的状态，过矫容易出现头晕等症状，对视力都有不利影响。

　　2、后巩膜加固手术

　　病理性近视目前多采用后巩膜加固手术来稳定眼轴，以减缓近视度数的加深。

　　其原理是用异体材料、加固眼球后极部，进而达到减缓高度近视眼轴增长的目的。有视网膜脱离史的患者不宜选择。

　　后，惠州希玛眼科医院希小玛要告诉大家的是，手机在带来便利的同时也在影响我们的视力，常做低头族还会对颈椎造成负担。

　　手机虽好，但切忌不要被手机“绑架”，小玩怡情，大玩伤身喔~平时注意健康用眼，保持闲时远眺和少熬夜等良好习惯，如出现严重不适，应及时就诊~