北京冬奥会王濛解说“我的眼睛就是尺，不用看回放了！”

　　2022年2月5日晚，中国短道速滑混合接力队拿下北京冬奥会中国代表团首金。惠州希玛眼科医院希小玛观看比赛的时候也难掩激动，中国健儿们好样的!他们是棒的!

图片来源于微博截图（微博：人民日报）

　　一边为中国健儿们获得冠军而骄傲，另一边希小玛也被演播厅的王濛解说笑死了，真就应了网友那句话“咱可太喜欢听王濛说话了”。

　　而且王濛在解说短道速滑混合接力赛时，也是金句频出。希小玛印象深刻的就是那句“我的眼睛就是尺，不用看回放了!”，不得不说王濛除了多年的比赛经验外，还独具慧眼呀!

　　王濛独具慧眼，“眼睛就是尺”，那近视患者在生活中能练成“慧眼”吗?

　　答案是可以的!

　　首先从用眼习惯入手：

　　1、减少近距离用眼的时间

　　长时间近距离用眼会使眼睛的调节能力变差，要学会放松眼睛，多看远方或者保持一定的用眼距离才能更好的保护眼睛。

　　2、避免长时间使用电子产品

　　春节期间，避免不了使用电子产品，但是长时间使用可能会造成视疲劳和干眼，更容易导致近视加深。为了保护眼部健康，使用电子产品的时间不要太长，玩一会要让眼睛休息一会，这样能够延缓视疲劳。

　　其次从生活习惯入手：

　　1、保持充足的休息时间

　　眼睛会因为使用过度和外界刺激过强而产生不适感，从而导致眼睛干涩、疼痛、视疲劳家具，造成视力下降，近视加深。所以尽量不要熬夜，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

　　2、少吃高脂肪高糖的食物

　　高脂肪高糖的饮食习惯给糖尿病提供了形成的条件，发生糖尿病可能会导致严重视力丧失，甚至失明，也有可能会发展白内障和青光眼、糖尿病性黄斑水肿。所以保持良好的饮食习惯也是在保护我们的视力。

　　后惠州希玛眼科医院提醒近视患者，一定要定期做好眼部检查，可以及时发现视力发展情况，能及时预防和治疗。