可乐喝多了容易引发白内障，这是真的吗？

　　可乐是很多人的“快乐肥宅水”，特别是到了盛夏，来一杯冰可乐，神清气爽，一杯不够就来两杯~

　　虽然希小玛也喜欢喝可乐，但是还是提醒大家，喝可乐也不能过度，不仅是可乐，碳酸饮料和冷饮都是如此。可乐喝多了，小心眼睛诱发白内障。

　　为什么可乐喝多了会诱发白内障呢?

　　这是因为长期大量摄入糖分很高的可乐，大量糖分被吸收后快速进入血液，血糖骤然升高，胰岛细胞就要分泌大量胰岛素促进糖的利用。

　　长此以往，胰岛素对血糖的敏感性下降，以及胰岛细胞长期负担过重，易患糖尿病。

　　有研究认为，晶状体生理状态下的主要供养方式是以葡萄糖为原料的无氧酵解，房水中的葡萄糖含量较低。

　　但糖尿病患者房水中血糖水平比正常人高很多，较高的葡萄糖水平激活多元醇通路，致使山梨醇堆积，升高的渗透压引发内质网应激，晶体如同泡在糖水之中，其本身的代谢发生障碍，代谢产物集聚，晶状体纤维逐渐混浊，即出现白内障，这也被称为“糖尿病性白内障”。

　　糖尿病性白内障如何治疗?

　　一般来说，患者需要控制自己的血糖，然后再进行治疗，可以通过手术摘除混浊晶状体。

　　但值得注意的是，糖尿病性白内障有时候不仅是单纯的白内障，它还可能是一种系统性、全身性疾病在眼部的并发症。糖尿病白内障患者极有可能同时合并糖尿病性视网膜病变、黄斑囊样水肿。

　　因此在实际治疗中，需要重视糖尿病性白内障的特殊性，合理处理糖尿病性白内障以及其他可能出现的并发症。

　　糖尿病是一种终身性疾病，血糖控制得如何，始终影响着眼底病变的发生、发展。对于糖尿病患者来说，控制好血糖、严格控制饮食、遵从医嘱积极治疗糖尿病，这些都是降低糖尿病并发症的预防措施。

　　后惠州希玛林顺潮眼科医院要提醒大家的是：青少年身体发育旺盛，营养需求大。但应该养好良好的饮食习惯，建议荤素搭配，少吃甜食、少喝可乐等饮料等。其次可以进行适度体育锻炼，这不仅有利于骨骼发育，也能降低肥胖风险。