黄斑病变危害大，该如何预防呢?

　　随着眼底疾病不断增加，黄斑病变的发病率也在增加。黄斑病变是黄斑区的疾病，对眼底健康的影响比较大，需要引起重视。那如何预防黄斑病变呢?

　　1、避免强烈的阳光、灯光等直射眼睛。特别是晒太阳的时候，眼睛不要长时间对着晒。因为长时间的紫外线照射，可能会造成慢性的晶状体的损伤，会造成老年性黄斑变性加速病变发展。

　　2、避免过度用眼。眼睛连续工作两小时就要休息，日常生活中也要注意用眼习惯。

　　3、定期做眼底检查。眼底检查可以直接观察眼底视盘、血管及黄斑的情况，其他的眼底检查方法包括眼底照相、眼底血管造影等，通过这些检查可以发现眼底的早期病变。

　　知道了如何预防黄斑病变，日常生活，患者也可以自查是否有黄斑病变的发生。

　　①老年人可经常交替把眼睛闭起来，看看两只眼的视觉是不是一样;

　　②表格检测：使用的是阿姆斯勒表，表格一种是黑的背景、白的方格，一种是白的背景、黑的方格，可以盯着方格看，看直线是不是直的，有没有弯曲，有没有哪个方格发雾、发暗，如果有上上述情况就是黄斑有问题的表现，应尽快到医院检查。

　　后惠州希玛眼科提醒：如果怀疑得了黄斑病变，要到正规眼科医院遵医嘱检查，确诊疾病后才能对症治疗。